ഉറക്à´•à´®ിà´²്à´²ാà´¯്à´® à´šിà´•ിà´¤്സകൾ: à´ª്à´°à´•ൃà´¤ിദത്തവും à´µൈà´¦്യശാà´¸്à´¤്രപരവുà´®ാà´¯ à´“à´ª്à´·à´¨ുകൾ
ഉറക്à´•à´®ിà´²്à´²ാà´¯്à´® - à´°ാà´¤്à´°ിà´¯ിൽ ഉറങ്à´™ുà´•à´¯ോ à´°ാà´¤്à´°ി à´®ുà´´ുവൻ ഉറങ്à´™ാà´¤ിà´°ിà´•്à´•ുà´•à´¯ോ à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്നത് à´’à´°ു à´¸ാà´§ാà´°à´£ à´ª്à´°à´¶്…